점심: 오후 12시/ 짜장면 0.5인분, 탕수육 소스 없이 두개🍤🍤 저녁: 슬림쉐이크 제주말차맛🍵에 아몬드 브리즈 넣어묵기 간식: ❌ 엽떡 먹고싶다요ㅠ
키랑 몸무게는 164 56정도 인데 아침에 일어나서 산책을 공복으로 20~40분 정도 나간뒤에 집 와서 단백질쉐이크 먹고 있고요! 10시~10시 반쯤에 먹는 것 같아요! 그리고 점심으로 야채랑 두부 위주로 먹을려고
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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